Ez egy igen komoly és veszélyes helyzet. Ha a környezetedben lövöldözés történik, az alábbi lépések követése javasolt:

  1. Fedezékbe!
    • Keress azonnal egy biztonságos helyet, ahol elbújhatsz vagy lehasalhatsz.
    • Kerüld el az ablakokat, és igyekezz olyan helyre, ahol a falak védhetnek a lövedékekkel szemben.
  2. Maradj a földön!
    • Az esélyeket növeli, ha a földön maradsz és lebújsz vagy lehasalsz.
  3. Maradj csendben!
    • Kapcsold ki vagy némítsd le a mobiltelefonodat, hogy a csengőhang vagy rezgés ne vonzza magára a figyelmet.
  4. Ne mozdulj, ha nem szükséges!
    • Maradj a fedezékben, amíg biztonságos nem lesz a kijutás.
  5. Ha lehetséges, hívd a rendőrséget!
    • Ha biztonságosan megteheted, értesítsd a hatóságokat a helyzetről. Adj meg minden információt, amely segíthet nekik.
  6. Készülj fel a menekülésre!
    • Ha úgy érzed, hogy a helyzeted veszélyben van, és van egy biztonságos útvonal a kijutáshoz, próbáld meg.
  7. Védd a fejed!
    • Ha a helyzetedben lövedékek vagy törmelék esik, próbálj meg védeni magad, különösen a fejedet és a nyakadat.
  8. Maradj tájékozott!
    • Amennyiben biztonságos, próbálj információkat szerezni a helyzetről, hogy jobban fel tudj készülni a következő lépésekre.
  9. Figyelj a hatóságok utasításaira!
    • Ha a helyszínen vannak rendőrök vagy egyéb hatósági személyek, kövesd az utasításaikat.
  10. Amint a helyzet megengedi, hagyd el a veszélyzónát!
  • Amint biztonságos, hagyd el a területet és keress egy helyet, ahol biztonságban érezheted magad.
  1. Utána kérj segítséget!
  • Egy ilyen traumás esemény után fontos lehet szakemberhez fordulni, hogy feldolgozd az eseményeket.

Amennyiben gyakran tartózkodsz olyan területeken, ahol a lövöldözés kockázata fennáll, érdemes tájékozódni az adott ország vagy terület biztonsági protokolljairól és ajánlásairól.

  1. Kerüld a láthatóságot!
  • Ne csinálj hirtelen mozdulatokat vagy próbálj meg kiabálni. A cél az, hogy észrevétlen maradj.
  1. Kommunikáció családtagokkal és ismerősökkel:
  • Amint biztonságos, értesítsd a családtagjaidat és ismerőseidet a helyzetedről, hogy tudják, hogy biztonságban vagy.
  1. Kerüld az ajtókat és bejáratokat:
  • A lövöldöző gyakran az ajtókhoz vagy bejáratokhoz közeledik. Ha lehetséges, keress egy rejtett helyet, ahova elbújhatsz.
  1. Ismerd meg a környezetedet:
  • Ha gyakran tartózkodsz olyan területeken, ahol fennáll a veszély, próbáld meg előre feltérképezni a menekülési útvonalakat és a potenciális fedezékhelyeket.
  1. Csoportos viselkedés:
  • Ha többen vagytok együtt, próbáljatok együttműködni. A csoportos cselekvés növelheti az esélyeket a túlélésre.
  1. Amikor a veszély elmúlik:
  • Amikor már biztonságban vagy, próbálj meg olyan helyet találni, ahol nyugodtan pihenhetsz és feldolgozhatod a történteket. A traumát okozó események után sokszor szükség van pihenésre és támogatásra.
  1. Elsősegély:
  • Ha képzett vagy az elsősegélynyújtásban, és a körülmények engedik, próbálj segíteni a sérülteknek, de csak akkor, ha ezzel nem kockáztatod a saját biztonságodat.
  1. Vesd össze a tapasztalataidat:
  • Beszélj másokkal a történtekről. A traumák feldolgozásában segíthet, ha megosztod az érzéseidet és tapasztalataidat másokkal.
  1. Keress szakembert:
  • Ne habozz pszichológushoz vagy terapeutához fordulni a traumás esemény után. Sok embernek van szüksége külső segítségre, hogy feldolgozza az ilyen eseményeket.

Emlékezz rá, hogy az ilyen helyzetek kiszámíthatatlanok és gyorsan változóak. Mindig higgy a megérzéseidben, és cselekedj az ösztöneid alapján, hogy a lehető legnagyobb biztonságban maradj.

 

  1. Öltözködj neutrálisan:
  • Ha olyan területeken tartózkodsz, ahol fennáll a lövöldözés veszélye, kerüld a feltűnő vagy provokatív öltözködést, amely fokozhatja a figyelmet vagy a célpontként való azonosítás kockázatát.
  1. Észrevétlenség a kulcs:
  • A legjobb, ha nem vonod magadra a figyelmet. Ha nem vagy biztos a helyzetedben, maradj nyugodt és láthatatlan.
  1. Ne próbálj közbeavatkozni:
  • Akkor is, ha úgy érzed, hogy segíthetsz, sose próbálj beavatkozni a lövöldözésbe, mert ezzel csak növeled a saját veszélyeztetettségedet.
  1. Gondolj a kijutásra:
  • Ha egy épületben vagy, tartsd szem előtt a legközelebbi kijáratot vagy alternatív menekülési útvonalat. Figyeld az emeleti tervet vagy a menekülési útvonalakat.
  1. Védőeszközök:
  • Ha gyakran olyan környezetben tartózkodsz, ahol fennáll a lövöldözés kockázata, fontolóra veheted védőeszközök, például golyóálló mellény beszerzését.
  1. Értesítsd a hatóságokat a veszélyről:
  • Amint biztonságosan teheted, és ha még nem tették, értesítsd a rendőrséget vagy a helyi hatóságokat.
  1. Összpontosíts a túlélésre:
  • A fő célod a túlélés. Mindent tegyél meg annak érdekében, hogy biztonságban maradj és védje meg magad.
  1. Felkészülés és tájékozódás:
  • Ha gyakran tartózkodsz olyan területeken, ahol fennáll a lövöldözés kockázata, informálódj előre a helyi protokollokról és biztonsági gyakorlatokról.
  1. Kerüld a pánikot:
  • Ha képes vagy rá, lélegezz mélyen, és próbálj nyugodt maradni. A pánik csak ronthatja a helyzetet.
  1. Ne feledkezz meg a saját mentális állapotodról:
  • Az ilyen események mély nyomot hagyhatnak. Keress támogatást barátoktól, családtól, vagy szakemberektől az események feldolgozásában.

Egy ilyen helyzetben a legfontosabb, hogy óvd meg az életed és kerüld az összecsapásokat. A biztonság érdekében mindig maradj tájékozott, és légy tudatos a környezetedben.

 

 

 

 

Ha tetszett, oszd meg másokkal is!

A többi cikket se hagyd ki!